19/05/2017


Sử dụng xe đạp tập thể dục tại nhà giúp cho bạn có được nhiều lợi ích chăm sóc sức khỏe, làm đẹp và giảm cân hiệu quả. Xe đạp tập thể dục Tech Fitness TF-616 hiện nay được nhiều người tiêu dùng trên thị trường ưa chuộng vì những thiết kế ưu việt và nổi trội của nó. Nếu như bạn muốn tự mình lắp đặt xe đạp tập thể dục TF-616 tại nhà nhưng vẫn còn nhiều trở ngại và gặp khó khăn thì có thể xem bài viết hướng dẫn lắp đặt xe đạp tập thể dục TF-616 của chúng tôi dưới đây nhé. Thể Thao Tiến Đạt sẽ hướng dẫn các bạn cùng thực hành lắp đặt TF-616 tại nhà.

Hướng dẫn lắp đặt xe đạp tập thể dục Tech Fitness TF-616

Nếu như mua hàng ở Thể Thao Tiến Đạt hiển nhiên các bạn sẽ được các nhân viên bên chúng tôi giao hàng tận nhà và lắp đặt sử dụng miễn phí. Tuy nhiên chúng tôi vẫn viết bài này hướng dẫn Khách hàng trong trường hợp muốn tự mình lắp đặt hoặc trường hợp ở xa có thể tự mình lắp đặt sản phẩm xe đạp tập thể dục một cách hoàn hảo nhất. 
Trước khi lắp đặt bạn hãy lấy hết tất cả các sản phẩm được đóng gói trong thùng ra để chuẩn bị bắt đầu cho việc lắp ráp xe đạp tập thể dục TF-616. Tất nhiên trong thùng sẽ có quyển hướng dẫn các bạn lắp đặt và bạn cũng có thể thực hiện theo đó, nhưng đối với các sản phẩm được nhập khẩu từ nước ngoài thì việc đọc được các bản vẽ của nó hơi khó khăn. Cho nên bạn có thể thực hiện theo các bước sau đây.
Hướng dẫn lắp đặt xe đạp tập thể dục Tech Fitness TF-616
Hình ảnh xe đạp tập thể dục TF-616.
Những lưu ý trước khi lắp ráp và sử dụng xe đạp tập thể dục Tech Fitness TF-616:
  • Lắp xe đạp tập thể dục TF-616 theo đúng như mô tả trong hướng dẫn sử dụng.
  • Kiểm tra tất cả các bộ phận: bu lông, đai ốc và các phụ kiện khác của máy trước khi sử dụng máy lần đầu tiên để đảm bảo sử dụng xe đạp tập trong tình trạng an toàn.
  • Đặt các bộ phận của xe đạp tập ở nơi khô ráo, tránh đặt những chỗ ẩm ướt.
  • Tốt nhất nên đặt một miếng cao su hay ván gỗ bên dưới các bộ phận của xe đạp tập tập để khi lắp ráp không bị bụi bẩn bám vào.
  • Các vật dụng khác không có liên quan nên đặt xa các bộ phận của xe đạp tập để tránh bạn cầm nhầm, lắp ráp được thuận tiện hơn.
  • Không sử dụng các dung dịch có chất tẩy mạnh để làm sạch máy. Chỉ sử dụng các dung dịch chuyên dụng thích hợp cho máy. Dùng các dụng cụ lắp ráp máy đã có sẵn trong thùng đựng sản phẩm như các dụng cụ vặn ốc, không dùng tay vặn sẽ không chặt.
  • Trong quá trình sử dụng xe đạp tập nếu người tập có vấn đề sức khỏe nào (ốm, bệnh,...) cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi có chế độ tập luyện phù hợp, nhằm đảm bảo an toàn sức khỏe.
  • Nếu muốn sửa chữa, thay mới bộ phận nào mới bạn nên thay bằng đồ chuyên dụng. 
  • Chỉ tập 1 người/ lần trên máy.
  • Mặc trang phục, đi giày phù hợp để luyện tập thể dục phù hợp nhất.
  • Nếu bạn có cảm giác chóng mặt, đau ốm hoặc các triệu chứng bất thường nào khác, hãy ngừng tập luyện và tham khảo ý kiến của ​​bác sĩ về vấn đề tập luyện của mình.
  • Những người như trẻ em, người cao tuổi và người tập có vấn đề sức khỏe chỉ nên sử dụng máy với sự có mặt của người khác có thể trợ giúp khi cần thiết.
  • Bạn có thể đạp đạp xe với tốc độ cao hoặc thấp. Núm điều chỉnh kháng lực bánh đà giúp bạn thay đổi lực đạp xe.
  • Trọng lượng của người tập tối đa là 100 kg.

Danh sách các bộ phận của xe đạp tập Tech Fitness TF-61

 STTMô tả SLSTT Mô tả SL
1Khung chính  1 29 Nắp đậy nồi S17 6
2Tay lái 1 30 Dây mở rộng 1
3 L/RHỗ trợ bàn đạp (L / R) 1pr 31 Dây cảm biến 1
4 L/RThanh xoay (L / R) 1pr 32 Dây cáp căng1
5 L/RTay lái (L / R) 1pr 33 Dây cảm biến xung 2
6Tay vịn 1 34 Vít chéo M5X10 2
7Bộ ổn định trước 1 35 Long đen Arc Φ20Xd8.5XR12.5 12
8Chống rạn sau 1 36 Spacer 1 1
9 L/RBàn đạp (L / R) 1pr 37 Núm chân vịt 1
10 Màn hình 1 38 Đinh vít 1
11 Bulông
vận chuyển M8XL74
 4 39 Long đen phẳng d10 X2XΦ25 1
12 Long đen Arc
Φ20Xd8.5XR30
  8 40 Chớp 1
13 Nút Acorn M8  12 41 Nắp hộp vuông 2
14 Bulông M8X40 4 42 Chỗ ngồi trượt 1
15 Bulông M8X20 4 43 Yên xe 1
16 Bulông
 vận chuyển M8X45
 4 44 Ghế ngồi 1
17Bộ điều
khiển lực căng
 1 45 Spacer 2 2
18Long đen Arc 5 1 46 Nắp phía trước 2
19Vít chéo M5X60 1 47 Nắp đậy phía sau 2
20Long đen
phẳng lớn Φ8.2XΦ32X2
  2 48 Mũ nắp S13 2
21Bulông
đầu lục giác M8X15
 2 49 Bulông đầu lục giác M10X55 2
22Nắp đậy nồi S14 4 50 Ống hợp kim Φ14X 12.5XΦ10.1 4
23Ốc bulông M8X45 4 51 Long đen phẳng Φ10.5XΦ20X2 2
24Long đen
phẳng D8X1.2
 6 52 Đai nylon M10 2
25Đai nylon M8 6 53 Khớp nối 2
26 Bulông M8X75 2 54 Ống bu lông Φ14 XΦ8.5X 59 2
27Long đen
phẳng Φ10.5XΦ32X2
 2 55 Tay quây 2
28Đai nylon
M10X1.25
 2   
Thực hiện lắp ráp theo các bước sau đây, hầu hết các bộ phận lắp ráp được đóng gói riêng. Bạn cần kiểm tra lại các bộ phận và xem trước các bước sau trước khi chuẩn bị lắp ráp xe đạp tập thể dục TF-616.
Sơ đồ lắp ráp chi tiết xe đạp tập thể dục Tech Fitness TF-616
Sơ đồ lắp ráp chi tiết xe đạp tập thể dục TF-616.
Bước 1: Đặt bộ phận chắn trước (7) và bộ ổn định phía sau (8) vào khung chính (1) với bu lông (11), vòng đệm (12) và đai ốc đũa (13).
Bước 1 lắp đặt xe đạp tập thể dục TF-616.
Bước 1 lắp đặt xe đạp tập thể dục TF-616.
Bước 2: Nối dây cảm biến (31) với dây mở rộng (30). Nối dây căng của bộ điều khiển (17) với dây cáp căng (32) như hình A và sau đó gắn chốt điều khiển (2) vào khung chính (1) với bulong (15) và vòng đệm (12).
Bước 2 lắp đặt xe đạp tập thể dục Tech Fitness TF-616
Bước hai lắp xe đạp tập thể dục TF-616.
Bước 3: 
  • A: Gắn thanh xoay (4L / R) vào trục của thanh điều khiển (2) sử dụng bu lông (21) và long đen phẳng (20). Lưu ý không thắt chặt các bu lông.
  • B: Đính kèm bộ đệm đạp (3L / R) vào trục khuỷu (55) của khung chính (1) sử dụng long đen phẳng (27) và đai ốc nylon (28) như hình. Lưu ý không vặn chặt.
  • C: Kết nối thanh xoay (4L / R) với bộ đệm đạp (3L / R) bằng bulông (26), ống lót (54), long đen phẳng (24) và đai nylon (25). Vặn chặt các chốt (26) (21) và đai ốc (28) và sau đó đậy nắp đai (22) (29) (48).
  • D: Chỉnh chân bàn đạp (9L / R) vào chân đế (3L / R) bằng bu lông 6 đầu (23), long đen phẳng (24) và các hạt nylon (25).
Bước 3 lắp xe đạp tập thể dục TF-616.
Bước 3 lắp xe đạp tập thể dục TF-616.
Bước 4: Chỉnh tay vịn (6) vào tay lái (2) bằng bulông (14), vòng đệm (35) và đai ốc (13).
Bước 4 lắp xe đạp tập thể dục TF-616.
Bước 4 lắp xe đạp tập thể dục TF-616.
Bước 5:
A: Gắn tay lái (5L / R) vào thanh xoay (4L / R) sử dụng bu lông (16), vòng đệm (35) và đai ốc (13).
B: Kết nối dây mở rộng (30) với dây điện đến từ màn hình(10), và sau đó lắp màn hình (10) vào khung của tay lái (2) bằng vít chéo (34). Cuối cùng, chèn dây cảm biến xung (33) vào lỗ tròn ở mặt sau của màn hình (10)
Bước 5 lắp xe đạp tập thể dục TF-616.
Bước 5 lắp xe đạp tập thể dục TF-616.
Bước 6:
A: Đưa yên xe (43) vào thanh trượt yên (42) và sau đó nắp lại.
B: Điều chỉnh thanh trượt yên xe (42) đến vị trí thích hợp, sau đó gắn nó vào yên xe (44) bằng đinh (38) và long đen phẳng (39).
C: Lắp yên vị (44) vào vị trí của khung chính (1), và sau đó nắp bằng chốt (37) sau khi điều chỉnh đến một chiều cao phù hợp.
Lưu ý: Hãy chắc chắn rằng yên xe (43) và thanh trượt yên xe (42) được cố định chặt chẽ trước khi tập luyện.
Nhả đinh vít (38) để điều chỉnh thanh trượt yên (42) và nhả chốt  (37) để điều chỉnh yên xe(44).
Bước 6 lắp xe đạp tập thể dục TF-616.
Bước 6 lắp xe đạp tập thể dục TF-616.
 






Danh mục tin

Tin xem nhiều
  • Phòng tập gym thể hình quận 10 cho nam và nữ

    07/09/2016
    Tiến Đạt sưu tầm và cung cấp các địa chỉ phòng tập gym thể hình quận 10 cho nam và nữ giúp bạn có thể tìm được phòng tập phù hợp với mình nhất. Các phòng tập gym được trang bị các máy tập thể hình hiện đại, tiên tiến nhất đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện.
  • Danh sách phòng tập gym cho nữ ở Hà Nội

    07/09/2016
    Thể thao Tiến Đạt giới thiệu đến các bạn các phòng gym chất lượng tốt nhất ở các quận trên địa bàn Hà Nội. Các phòng tập gym cho nữ ở Hà Nội này được đầu tư các trang thiết bị máy tập nhập khẩu hiện đại, giá rẻ, tập luyện chăm sóc sức khỏe hiệu quả.
  • Có nên mua máy chạy bộ cũ được thanh lý không?

    25/08/2016
    Một số ý kiến cho rằng nên mua các sản phẩm máy chạy bộ cũ được thanh lý thì vừa tiết kiệm mà nếu còn bảo hành thì lại càng tốt nữa. Tuy nhiên đây chưa phải là kết luận đúng vì nhà sản xuất luôn đổi mới và cải tiến trong công nghệ sản xuất máy chạy bộ để cho ra đời các sản phẩm máy chạy ngày càng đẹp mắt, chất lượng và phù hợp với nhu cầu thể dục ngày càng cao của con người.
  • Chạy bộ thể dục buổi sáng có tác dụng gì?

    31/08/2016
    Chạy bộ thể dục buổi sáng là một hình thức tập luyện rất phổ biến đối với con người. Hình thức tập luyện đơn giản, dễ dàng áp dụng nhưng lại có rất nhiều tác dụng dành cho con người. Tập luyện thường xuyên bạn sẽ có được sức khỏe tốt, tăng cường cơ bắp, giữ gìn vóc dáng thon gọn và giúp giảm cân hiệu quả.
  • Máy chạy bộ hãng nào tốt nhất hiện nay?

    20/08/2016
    Thương hiệu máy chạy bộ tốt nhận được đánh giá cao từ người tiêu dùng trong năm 2015 và 2016 vừa qua là những cái tên khá nổi tiếng. Đó là các dòng máy chạy bộ của các hãng: Tech Fitness, Động lực, Kaitashi, Mofit được đánh giá sắc nét nhất trên thị trường.

Sản phẩm xem nhiều
  •  

    MÁY CHẠY BỘ TECH FITNESS TF-22AS ĐA NĂNG

    20,000,000 đ
    18,900,000 đ
  •  

    XE ĐẠP TẬP ĐA NĂNG OBITRAC ELITE MO-2085

    4,370,000 đ
    3,450,000 đ
  •  

    MÁY CHẠY BỘ TECH FITNESS TF-09AS

    13,200,000 đ
    11,990,000 đ
  •  

    XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC SPIN BIKE

    7,500,000 đ
    4,150,000 đ
  •  

    MÁY CHẠY BỘ ĐIỆN KAITASHI K-1

    21,758,000 đ
    17,900,000 đ
  •  

    MÁY CHẠY BỘ GIA ĐÌNH TF-20AS

    26,000,000 đ
    23,900,000 đ
  •  

    MÁY CHẠY BỘ GIA ĐÌNH TECH FITNESS TF-05AS

    12,500,000 đ
    9,900,000 đ
  •  

    MÁY CHẠY BỘ GIA ĐÌNH TECH FITNESS TF-19AS

    22,000,000 đ
    19,900,000 đ
  •  

    MÁY CHẠY BỘ ĐIỆN TF-16AS

    0 đ
    13,900,000 đ
  •  

    MÁY CHẠY BỘ ĐIỆN TECH FITNESS TF-22

    19,000,000 đ
    17,900,000 đ



TIẾN ĐẠT SPORT